Escalada, Yoga y Fitness para ti y para tu familia.
Empezarás apuntando a tu peque y acabarás escalando tú.
Recupera confianza en tu cuerpo.
Aumenta fuerza y agilidad.
Mírate de nuevo al espejo.
Vuelve a hacer ejercicio sin presiones, aunque lleves años parado.
Bienvenido a tu segunda casa.
No va de fórmulas mágicas ni de gurús. Va de apoyo, de diversión y de comunidad.
Vas a estar muy a gusto.
Nuestras clases son más que deporte. Son encuentros sociales llenos de energía.
Rompe tus límites y libera tu creatividad explorando las rutas. Las mejores son las que nos ayudan a creer en lo que somos capaces de conseguir.
Calma tu mente, concéntrate y disfruta de los asanas.
Cuerpo, mente y alma se fusionan en el yoga de Planet Vertical.
ॐ
Retoma el control sobre lo que tu cuerpo es capaz de hacer.
Da igual que estés buscando fuerza, tonificación o recuperarte de una lesión.
Prepárate para ponerte en forma.
Logra tu primera dominada, tu mejor postura o tu ruta soñada.
Sonríe y supera retos rodeado de gente como tú.
Apóyate en un ambiente único que motiva más que cualquier gimnasio.
Vente un día y conoces a Juanjo, a Guillermo y a Edu (y a muchos más)
Que no te importe que se acabe el finde y llegue el lunes porque tienes clase de escalada es precioso. Encontrar descanso mental y mover tu cuerpo con alegría e ilusión... eso es impagable.
Edu
Buscaba una forma de hacer ejercicio que pudiéramos disfrutar juntos mi marido, mi hija de 4 años y yo. En Planet Vertical he redescubierto que ponerse en forma puede ser divertido y, además, nos permite compartir más tiempo en familia. Como extra inesperado, he conocido a gente maravillosa y las sesiones de yoga como complemento a la escalada me parecen simplemente geniales.
Tania
"Mira mamá y no me caigo" Lo que más me gusta es que cuando estás arriba solo dependes de ti y la motivación por subir es más fuerte que el miedo a caer. Entro a Planet Vertical y la sensación es la misma que cuando llego a casa después de un día de trabajo. Respiro profundo y pienso, ¡qué a gustito!
Juanjo
¿Cómo funciona Planet Vertical en Alcalá de Henares?
Somos un centro de escalada en búlder, yoga y fitness enfocado en ponerte en forma pasándolo bien. Puedes venir por libre o hacerte socio para disfrutar de clases y entrenamientos en un ambiente cercano y sin masificaciones.
No estoy en forma, ¿puedo empezar a escalar?
Por supuesto, de hecho, es la situación más habitual. La escalada en búlder permite adaptar cada ruta a tu nivel actual, construyendo fuerza y agilidad de forma natural, sin presiones ni comparaciones y pasándolo genial.
¿Es segura la escalada en búlder si no hay cuerdas?
Sí. El búlder se practica a baja altura sobre colchonetas homologadas de gran espesor. Desde tu primera visita te enseñamos las normas de seguridad y la técnica de descenso para minimizar cualquier riesgo.
Tengo miedo a las alturas, ¿es buena idea venir?
Planet Vertical es el lugar ideal para superarlo porque tú decides siempre hasta dónde subir. Puedes escalar muy cerca del suelo y ganar confianza progresivamente sin ninguna obligación de llegar arriba.
¿Puedo probar una clase antes de apuntarme?
Sí. Ofrecemos sesiones sueltas de prueba para que conozcas el ambiente. Si después decides hacerte socio, descontamos el importe de esa primera sesión de tu cuota mensual.
¿Qué ropa y material necesito traer?
Solo necesitas ropa deportiva cómoda que te permita mover bien piernas y brazos. El calzado específico (pies de gato) lo puedes alquilar directamente en nuestro centro de Alcalá de Henares.
¿Es la escalada una actividad buena para niños?
Sí, es muy beneficiosa para desarrollar coordinación, fuerza y confianza. En Planet Vertical las clases infantiles se enfocan desde el juego y la seguridad, ayudándoles a gestionar el miedo de forma positiva.